Công dụng tuyệt vời từ bột sắn dây cho sức khỏe vào mùa hè

Vào mùa hè chúng ta thường lựa chọn những loại thức uống mát lạnh, có thể thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể. Ngoại trừ những loại nước ép trái cây, những loại nước được chế biến từ thảo mộc, thì thức uống từ sắn dây cũng là lựa chọn của rất nhiều người. Nghiên cứu cho thấy, trong củ sắn dây có chứa vị ngọt, mát, tình bình và có tác dụng thanh nhiệt, lợi cho thận và giải độc, mát gan. Theo Đông y thì củ sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, thông đại tiểu tiện và giải độc. Loại củ này được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường, hay bị ngộ độc.Bên cạnh đó, bột sắn dây có tác dụng khá phong phú như hạ nhiệt, cải thiện lưu lượng tuần hoàn não, làm giảm đường huyết…Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của bột sắn dây với sức khỏe:

Trị cảm

Vào mùa mưa, là thời điểm chuyển giao thời tiết đột ngột, dễ dẫn đến căn bệnh cảm. Nhiều người nghĩ rằng đây là bệnh thường và ít quan tâm chữa trị nó. Nhưng nếu không chữa khỏi bệnh hoàn toàn, nó có thể tái phát trở lại. Vì thế, lời khuyên cho những ai bị cảm là có thể uống nước sắn dây với liều lượng ngày dùng 12 -30gr sắn dây khô, sắc uống. Hoặc dùng 10 -16gr bột, pha với nước sạch để uống.

Trị nhuận tràng, giảm nhiệt

Bạn pha tỉ lệ như trên. Sau khi hòa tan thì đổ nước sôi 100 C vào và ăn nóng. ( Cái này giống món bột sắn sệt sữa ở ngoài tiệm cafe đó, muốn giống thì bạn cho thêm 2 thìa cafe bột sắn vào).

Trị táo bón rất tốt

Từ nay, căn bệnh táo bón sẽ không còn là nỗi ám ảnh của chúng ta nữa. Khi mắc bệnh, táo bón làm cơ thể mất nước, suy nhược cơ thể và gây mệt mỏi cho cơ thể. Với công thức  150 ml nước hòa với 1,5 thìa cà phê bột sắn dây và bắc lên bếp đun lửa nhỏ cho bột sánh trong, và uống mỗi ngày để đẩy lùi căn bệnh này nhé.

Giải độc tốt

Bột sắn dây giúp chữa ngộ độc thức ăn, đại tiện ra máu do ăn phải đồ nóng, độc bằng cách giã nát củ sắn dây tươi rồi vắt lấy nước cốt uống dần. Bên cạnh đó, bột sắn dây còn giúp giải rượu, chữa ngộ độc rượu bằng cách dùng hoa sắn dây 30g, hoàng liên 4g, hoạt thạch 30g, bột cam thảo 15 g; tán thành bột mịn, trộn với nước, hoàn thành viên, mỗi lần uống 3 viên.

Cải thiện vòng một

Trong bột sắn dây có chứa thành phần protein và lexithin lớn có tác dụng kích thích sản sinh ra nhiều estrogen – nội tiết tố nữ. Điều này sẽ khiến vòng một của phụ nữ săn tròn và chắc hơn. Đặc biệt, bột sắn dây cũng giúp điều hòa kinh nguyệt cho con gái.

Bột sắn dây có tác dụng tẩy tế bào chết

Vì có tác dụng thanh nhiệt tốt, giải độc nên bột sắn dây giúp nhanh chóng loại bỏ các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể từ đó làm giảm mụn và giúp sa trở nên sáng, sạch mịn hơn. Mặc khác, trong sắn dây có chứa plavonoi có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, tuần hoàn và là chất chống oxi hóa cao giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người. Đặc biệt, chất isoflavon này còn có tác dụng chống lại các nguyên nhân gây sạm da, nám da.